-
Jönünk a kantoni vásáron
A 109. kantoni vásár megalakulása óta a „Canton Fair Product Design and Trade Promotion Center” (PDC) aktívan támogatja a „Made in China” és a „World Design” kölcsönösen előnyös együttműködését, és tervezési szolgáltatási platformot biztosított a számára. ..Olvass tovább -
Éjszakai horgászlámpák választéka
Mivel éjszakai horgászatról van szó, a lámpák nélkülözhetetlenek.Az éjszakai horgászat lámpái általában kék, lila, fehér, sárga fényűek, ennek a négy fénytípusnak megvannak a maga előnyei, mindegyiknek megvannak a maga hátrányai.Például: fehér fény, viszonylag erős, nekünk, halászoknak ...Olvass tovább -
Súlyzók
A súlyzók szabad súlyú eszközök.A súlyzók használata jó az erőépítéshez, az állóképesség javításához és az izomépítéshez.Legyen szó maximális izomerő, hipertrófia, robbanékonyság vagy izomállóképesség edzéséről, a súlyzók a legalapvetőbb és legátfogóbb edzési felszerelések.És a súlyzók kb...Olvass tovább -
A jóga előnyei
A jóga előnyei 1. A vérkeringés serkentése, az állóképesség és a fizikai rugalmasság fokozása A jógagyakorlatok felgyorsítják a szívverést és az oxigéndús vérkeringést, ami erősíti vérkeringésünket.Szinte minden jógaórán lehetővé válik az izzadság, a mélylégzés gyakorlása és a gyorshajtás...Olvass tovább -
Alapvető kültéri kemping tippek
1. Igyekezzen kemény, sík talajon felállítani a sátrat, és ne táborozzunk folyóparton és száraz mederben.2. A sátor bejárata legyen hátszél, és a sátor legyen távol a guruló kövekkel teli domboldaltól.3. Annak elkerülése érdekében, hogy a sátrat esőben elöntse a víz, vízelvezető árkot kell építeni...Olvass tovább -
Kézilabda
A kézilabda egy labdajáték, amelyet a kosárlabda és a labdarúgás jellemzőinek ötvözésével, valamint kézzel történő játékkal és labdával az ellenfél kapujába történő beütéssel fejlesztettek ki.A kézilabda Dániából származik, és az 1936-os XI. Olimpiai Játékokon hivatalos sportággá vált, mielőtt interru...Olvass tovább -
Kajakozás
A kajak-kenu az egyik olyan vízi sport, amelyhez az evezőnek a gumicsónak irányába kell néznie, fix támaszpont nélküli lapátot kell használnia, a hátrafelé pedig izomerőt kell használnia.A sport a versenyt, a szórakozást, a nézegetést és a kalandot ötvöző sportág, amelyet mindenki szeret.Cano...Olvass tovább -
Hogyan vigyázz szeretett szárazföldi szörfdeszkára
Ne áztassuk be a deszkát!Ez az áztatás azt jelenti, hogy hosszú ideig áztatjuk a vizet (pontosan fogalmazva, ne tegyük párás környezetbe), jó egy rövid eső, amíg gyorsan szárad!Üsd meg a táblát!a tábla felülete nem fél az ütődéstől, hanem attól, hogy a széle megütközik.Az ütés o...Olvass tovább -
Kosárlabda gyakorlatok |Lövésgyakorlatok lépésről lépésre
1. Szemtől szembe dobás Miután elsajátította a dobás egyenes vonalú pontosságát, megpróbálhatja javítani a dobás ívét.A tapasztalt netezők tudják, hogy ha lövéskor megfelelő az ív, akkor a labda akár a hálóba is pattanhat...Olvass tovább -
Útmutató a sportfelszerelések karbantartásához
1. Bőrragasztós sportfelszerelések karbantartása Ez a fajta felszerelés elsősorban kosárlabdát, futballt, feszítőszalagot stb. foglal magában, nagy mennyiségben, széles körben és magas kihasználtsággal.A bőrkolloid berendezések hátrányai...Olvass tovább -
A vízi tevékenységekben való részvétel javíthatja az emberi boldogságot
Aggodalomra ad okot a koronavírus-járvány fizikai és mentális egészségre gyakorolt negatív hatásai miatt, a British Marine Association és a Canal & River Trust, az egyesült királyságbeli folyófenntartással foglalkozó non-profit szervezet megbízásából készült új tanulmány azt mutatja, hogy a vízügyi tevékenységekben való részvétel...Olvass tovább -
Napi vérnyomáscsökkentő gyakorlat – Sport és Fitness Választ
1. Lassú kerékpározás A lassú kerékpározás sportjellemzői összhangban vannak a hypertoniás betegek sportszükségletével.Javíthatja a szívműködést, megelőzheti a magas vérnyomást, megelőzheti az elhízást és így tovább.Hatékonyan oldja a lelki feszültséget és oldja az érzelmeket is....Olvass tovább
